体育考试的心理障碍

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:07:11
我是内向少话的人..
我们这个学期要考跨栏
我知道我有实力跨的过
练习也跨过一两次
都成功了
豁出去什么都不想就能跨过.

但是过了一周再上体育课练习的时候
我就不敢跨了
心理挣扎的很厉害
总觉得自己跨不过
总是怕丢脸.会摔交.动作很丢人之类的
有女同学看着的话根本就不敢跨
明明自己上次能跨过.
但是这次挣扎的很厉害.

快体育考试了.我该怎么办啊?练习都不敢了
总是暗示自己跨不过.

找个没人的地方，多练习几次，直到有了足够的信心，你就不会畏惧周围人的眼光了。

你敢跨了 女同学眼睛里才有你 你缩在后面 女同学的眼睛里 只有藐视

找个知心朋友交流一下，多练习，下苦功就行了

相信自己，跟平时一样的心里状态对待就可以了