睡觉前为缓解眼睛疲劳用热水敷眼睛好，还是用凉水好？如果为缓解黑眼圈呢？

没有你这种提问法的.要看眼睛具体的问题的.
有的只能热敷,不能冷敷.有的却不能热敷,一遇热就出问题.

如果你没有什么问题,建议你晚上可以做下眼保健操.实在要敷,还是热敷,有助睡眠

看到这又有,给最佳吧.缓解黑眼圈,你可以在百度里找一下,什么方法都有的.^-^