我是一个多愁善感的男孩，追求完美，我对爱情很失望，每天都禁止不住手淫，很痛苦怎么办？

你好，不要对自己的出生耿耿于怀，不要为自己的经历平淡而自惭形秽。生活确实很简单也很困难。有痛苦才会有快乐，有寂寞也需要关怀。不经历你怎知是会受伤害还是得到关爱？失望并不代表没有真爱的存在，勇敢点面对自己的人生，今天虽然不代表未来，但没有今天又哪来未来？没有追求，又哪会有真爱投怀？完美只是一种理想，现实还是需要太多迁就。
另，适当释放压力是可以的，但还是克制一下不要太过频繁了！积极点面对人生，出生并不代表一切。

兄弟 手淫是释放压力的好途径 但记住要节制啊 一周一次或5天一次 多了伤身体 爱情满以后肯定回来的 大丈夫何患无妻 不怕 多分散注意 你已有想手淫的冲动 你就去看电影 找个鬼片 或者你喜欢的看 不行就立刻50个俯卧撑 没事多练练身体 慢慢就会好的 有压力 找个墙上去就一拳 肯定很疼 不过压力释放了就好 女人都一样 我长的就不咋的 可以说丑了 还不是找个女人了 人好自然有人跟着你

怎么会很痛苦
一个很痛快啊
没啥的
快乐就好

分散注意力

放开点撒