我有个女性朋友，她身高160，但体重只有44公斤，这正常吗，她不怎么挑吃，也不吃零食

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 05:42:47
她每餐胃口还不错，夜晚比较晚睡，一般12点左右才睡，睡眠也不太好，总是想胖都旁不了，这体重正常吗？是不是有什么病？

是有点问题，一般睡眠质量不好的人都长不胖
要想长胖首先要解决的就是睡眠问题
要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要
三宜是：睡前散步、睡觉应该有一个合适的环境、要有正确的睡眠姿势
三忌：忌饱食、忌饮浓茶与咖啡、忌喝酒

正常的女孩子吃再多也不能和男的比的`

没病的话就算正常，有病的话？那我就说不清了，还有是想胖很容易地，学猪生活就行了。

根据身高体重是偏瘦!睡眠不好,让她每晚喝牛奶试试!这样有助于睡眠!!!

这不瘦了吧...

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