女士怎么养肺？有什么好的食谱或药材？谢谢！

冬虫夏草是补肺和肾的 不过以目前的价格 性价比不高
可以吃百合、山药、白果、燕窝、银耳等
另外 水果中梨有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》曾说梨“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》还说：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”

梨,白木耳.

冬虫夏草确实不错但是确实贵.不如燕窝.
要么石斛跟花旗篸煲汤吧,或者后者冲水.

胡萝卜养肺!真的,报纸说的