担心啊！！！！！月经不正常了！！！！！

你好：
一般的情况下，月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况，建议你不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律.Ae

那就很正常呀，
如果真的确定不是怀孕的话正常，
一般也讲，推迟是正常，而且这段时间你摸凉水的话有可能会激住，等下个月吧

前后提前和延后一周属正常现象。