请问双脚像踩水车的跳绳方法有什么诀窍？要注意什么？

功夫是练出来的，最好的诀窍就是苦练
杂技团那项目多难，练了多年了，跳绳不用那么长时间。
人习惯右手干事，但我有意用左手去做事，最后就从不成到成。就是这样。
脚不能写字，但不了双手的人就是练习用脚写出字来的。
先用一只脚跳绳，再换另一只脚跳，再换过来。
单只脚都能跳自如了，试一试一脚跳一下，逐渐形成。

最好一边跑一边跳 我小时候就是酱紫的 然后练好了就在原地加快速度
不过我告诉你 这种跳绳方法算是最慢的了 如果你要双脚跳的方法我也有

最重要的是节奏感 开始练的时候节奏可以慢一点 你可以心理数1,2,1,2 ,手和脚要配合, 然后1,2的节奏逐渐可以加快的,但是你双脚跳就不能跳180吗 我小学的时候考试就跳了205个 我倒觉得双脚跳练的好可比两只脚交换的快多了

首先双手双脚有配合一下，然后双脚轻轻抬，不要紧张，然后快速转动，切记：不要紧张，手脚配合一下，多多练习！

180分就满分,太烂了!~
我们一分钟要254个才120分...