我是广东番禺人,常感觉到很热气,但胃不能接受较寒凉的清热吃品,如凉茶一喝就会肚涨,或拉肚子,不知怎办

可以适当的吃水果...比如梨...

不要过量...

多喝水~....

多吃水果，或藿香正气水好了，

经常喝凉茶很伤身的，可以吃些清凉去火的吃食。
比如雪莲或者绿豆汤。
这里给个有效的法子，至少对我自己来说很管用，
准备两升淡盐开水，喝上一整天，睡前多喝点。
第二天就会感觉很清爽

到杏林春凉茶去,那里的服务生会用问/看,然后给你建议,我觉得他们还不错