胆结石很严重了，胆管里也有石头了。

不知道你所说的严重了是什么依据的，如果是在医院检查出来，石头又是很大的话，那就得手术了，如果不是很大，可保守治疗，平时注意多饮水，多运动

我同意楼上的，很严重的依据是什么？还能保守治疗？说明不太严重，至少你还没引起胰腺炎。
如果以你第一句为依据，建议什么都不要吃了，注意没有用，去割了吧。我刚做完4个月，现在什么都能吃。术前什么都不知道能不能吃，怕！1只螃蟹，酸奶，牛奶都疼过。
另外，多喝水到是不错的选择，都运动增强体质也行，就是别让石头堵住了，那就要命。

准确的来讲是多饮纯正水，不要喝矿泉水，多吃菜

枯
用苹果汁+柠檬法可排石,石头大,多,就多吃一段时间,吃他一两个月,也就500元,包你好,你到百度贴吧的胆结石吧去看吧,有相关的贴子详细介绍此法,还有照片,排出的石头的.