究竟羽毛球怎么使力可以加块球速等

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/16 14:33:46

最近在打羽毛球
发现我打出去的球又烂，又慢，没有杀伤力。。。
看其他人打那声音。。。啪啪的，球速还很快。。。
是不是我不会用那个力呢？
我不会用肩给力什么的。。。就单靠胳膊抡。。所以想学习下怎么让球速快而有力

你还没有找到方法
杀球时尽量把手举高，必要时跳起来效果会更好
要点在：手腕迅速向下压，同时手肘快速向下拉
多练跳杀可帮助你尽快找到感觉，加油哦

这跟你个人身体素质没有太大的关系...羽毛球并不是全靠力就能打好的,依我的看法,问题主要出自你的球拍,希望你能发一下你球拍的信息..我再补充!

你的发力有问题。要让球快而有力，主要依靠击球瞬间手腕的爆发力。握住3-4磅的哑铃，手腕快速8字运动或者快速闪动，频率在100次/分钟以上，从易到难，每次1分钟以上，每天坚持15分钟，半年以后看效果。

看看教学视频,会对你有帮助.

你不懂如何发力，或球拍有问题，线太松，手腕没力