打篮球腰部拉伤

朋友你当时可能是腰部用力过大``致使腰部韧带拉伤！
或许你运动过烈`导致肌肉酸痛。
现在你平时适量的去做些弯腰，扭曲等小动作。
冲凉时用热水顺着势轻服，过些时日会好的。
如果一样，或者更严重那就得看医生。
这样应该不会产生后遗症！

祝你早日康复！！！

完了 我也不知道有什么后遗症 反正揉着就舒服 医生也只是说拉伤肌肉什么的 给了血油擦
拉伤两个月后感觉良好又去打球又痛了 将近半年才完全恢复 现在也不敢太拼了

经常揉可能回促进恢复
恐怕至少半年也要禁球了

哥们,同命相联啊.....
我跟你差不多,也是打篮球闪到腰了,当时跟你差不多,一大动作就痛,低头也会痛,1个月左右没运动,不过也没去看医生,只是买了贴膏药.
已经过去2年了,现在搬点东西用腰力的话还会痛,我已经烙下根了...
你赶紧去医院看看吧,腰这玩应千万别耽误!!!!!赶紧去.

我建议你还是不要打了。会在次拉伤滴。。~~~
打。。也不要太拼。。。(*^__^*) 嘻嘻……