谁能帮我设计一个关于红薯和豆浆的减肥方案？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 01:51:04

傻了，不想活了吧，，，虽然它们的营养都不错但是也不能代替有些水果蔬菜的！！！！ 还是想想别的办法好，身体可是革命的本钱呀```````

3餐吃红薯，即以红薯代替主食，每餐不要吃多。
早上可以红薯配豆浆。
中午晚上红薯和水。
饿了喝水，或者牛奶。
豆浆喝过了不好吧。。。。。。