初三学生怎么矫正驼背啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 09:11:20

我是一名初三学生，有点儿驼背，怎么才能矫正过来啊？要有效的方法，大概需要多长时间啊？

之前我也回答过这类问题.被选为最佳答案楼主可以借鉴下 :背靠墙，往后压，每天早上，晚上各坚持30分钟自己也可根据实际情况更改时间以后睡觉别睡软床,改木板的坐姿一定要规范要注意生活的小细节

这个是便宜有效的方法,有钱的话可以买一些设备:背背佳之类的

买个背背佳试试，最重要的还是学习生活中端正姿势。

榜上那种钢条，最好带杵钉，有助于按摩矫正

maibeibeijia