怎样减大腿前侧和内侧的赘肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 10:37:54

练瑜珈,专门有大腿前侧和内侧的赘肉的瑜珈的,效果还不错...

想瘦大腿很简单的
只要你坚持每天骑上半个小时的自行车 肯定能瘦大腿

打手枪
或者夹B玩

你直接割掉不就行了

疾走，慢跑，少吃，少睡，多活动