脑血管弹性不足是不是动脉硬化？应注意啥？眩晕怎么办?

多吃蔬菜，少吃肉，尤其是肥肉和下水类最好要禁。
同时可是吃一些荞麦米面代替普通米面。
和一些讲血脂的茶也是不错的选择。如果没有症状最好不要先吃药，还是控制饮食和适度锻炼最健康
还有少生气！！都吃点眩晕药！感觉有点要犯就多休息！我爸爸就有眩晕正