怎么提高眼睛视力，给点实际性的办法

这得看你现在实力是什么状况。
视力分为假性近视和真性近视。
我以前处于假性近视时，有过一段时间视力恢复了，首先，每天早上起来对着绿色、空旷、远处的地方眺望十分钟。这个很有效，但是现在不像我小时候了空旷的地方很多。
其次，我那时候吃一种美国进口的鱼肝油，十年前每天吃两个鱼油10块钱，还是很奢侈的，现在应该不会了。
我曾经带过一种矫正视力的镜子，是北京出的，具体什么名字忘记了。
以上这些我在坚持了半年后视力恢复了100度。
如果你是真性近视，想提高视力就不那么容易了，在做到以上几点之外，还有以下几点需要注意：
1、配的镜子是用来平时走路和看远处（例如：黑板）带的，同时要配一个比这个读书小50度的，用来看近处东西（例如：看书），这个一定要相信我，我是光学学镜片的。
2、尽量少喝，最好不喝饮料，对视力很不好。
3、眼镜绝对不可以摘一会带一会的，不学习不带，学习再带，这样度数会飞长。
4、配镜子时一定去正规地方，最好是大的医院，因为镜子的度数只是影响视力的一个因素，焦距，眼距等都是很重要的，只有专业的地方才能配好。我学了这个专业才知道的。
我的镜子是高一时候在大店配的，到现在一直没有长度数，(现在大四).镜子当时花了800多。不过很值。而且样子也没过时，是现在一直流行的那种宽边变色框。所以建议你一定要配个好的，虽然我也知道镜子的利润很大，价格500以上的都很虚，但是我感觉的确好。
忘了~~~如果你不近视还想提高视力的话，那最好的办法是在生活习惯上听你妈妈话。

买对新眼睛不就完了。。这事简单。。。。。
听说最近打特价。。兄弟快啊。。

去做手术吧，现在激光治疗近视的技术已经很成熟，你去你所在地的医院咨询下吧。

买眼保姆，多休息