我的咽喉部位每到秋冬春三季，一做剧烈运动就会剧痛，出痰，剧痛，

是过敏性的，注意防螨虫，多喝些白开水，不要吃过刺激性食物，每天坚持运动，不要太多，慢走就可以，让医生给你开些抗体药和抗过敏的药，家里不要养小狗，小猫，有毛的动物，家里盖得毛毯被子枕头都要长放到太阳底下晒。不要问过刺激的气味，如：汽油，花粉...........，如果做到这些，你的病就会有好转，我的这些是建议，如果我看错啦，没坏处，如果看好啦，那更好。
不过我还是建议你去医院看看，祝你早日康复！

经常喝温开水..
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌