偶尔吃的很饱 会长胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 14:28:35
在减肥期间 偶尔补充一下 可以吗 不会反弹吧

偶尔吃一下是多频繁呢? 如果是一周一次的话就不会, 但是一周超过两三次的话就要注意叻.记得偶尔吃很饱可以吃饭,但是不可以吃零食,垃圾食品撑到自己,这种东西本来就不容易饱,吃到撑热量超量很多了!!!

这不会，只要你能坚持锻炼就行！

偶尔一次当然不会.不过要记住吃饭后收腹,不然小肚子会出来.接下来的几天不要突然吃很少.吃清淡点就好.

会！