如何防止真皮弹力纤维断裂变性？

不要接受过多紫外线照射，多吃猪皮（非油炸），猪蹄……一类胶原蛋白较多的食物。偶尔锻炼一下洗冷水浴（渐渐而来，别一下感冒了），适度运动，勤洗澡（别每次都用浴露 香皂等，除非需要平常冲冲即可）。
如果碰上你怀孕、青春期，那只能减轻不能防止了