UC知道一个月内可以练成散打吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 14:28:04
我是一名中专生,我身体微胖,喜欢抽烟,我家庭经济条件不好,我想在一个月内练成散打的功夫,不知道有没有办法!我身体长,腿短.175cm的个子.那位懂得这方面的前辈指教一下我希望在一个月内有所成就,不知道可以吗?我体重145市斤!身高175cm.我没有钱买散打器材,只有一个操场,和几个单杠,身体力气不大,想练散打防身.不知道一个月内可以吗?
不可能
但是只要你能坚持做单双杠 附卧撑 深蹲 跑步 能有很大提高！
没钱买哑铃买2个可乐瓶装沙子也能练 ！
有力量之后上网多看看视频教学
相信你有很大提高！
但是要有很大毅力 上午8点-10点 中午吃饭睡觉 下午2.30-5.30 晚上8.30-9.30
祝你成功.
其实任何东西学起来都不是那么容易的，就算你很认真很用功，但是时间不到是没学的那么到家的，慢慢学把，加油！
可以，只要你天天跟学散打的较量，但是注意防护措施！！这样进步最快
一个月只能活动筋骨！不可能有什么成就！