打坐可以治病吗

关键不是打坐这个动作！要的是打坐时心情放松！放松知道吗？
经常放松是很好的，胸闷也应该有效把

打坐不可以治疗胸闷！
打坐，一般在道家和佛家用的比较多，他们有特殊的打坐方式！我们是普通人，没有内行的指导，打坐可以说是对身体有害的！它让下肢血液流通不畅，脑部补血不足！
不过打坐对人的精神这个层面有还是有好处的！静心宁神...