我经常上课时想睡觉,且每天只能睡六小时,我该怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 22:42:24
嘿嘿我每天只睡5小时。。
首先不要着急,等形成生物钟。(大概一个月 21天左右)
二你可以去试试安神补脑液。
试一盒吧.17块左右。。我舅舅送了我8盒。。。
这东西是补神经衰弱的。。因为睡少了是有损神经的
中午一定要午睡,不然怎么都会想睡觉的。大概1小时就好。
充足睡眠,适度运动!
睡北。
睡呗
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 22:42:24
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首先不要着急,等形成生物钟。(大概一个月 21天左右)
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