我想睡觉,可是睡不着,怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 08:06:27
当你很劳累的时候很容易入睡了,比如在睡觉之前做做卧称
什么都不要想,一会就睡着了
不要强求,睡不着不如就做点事,等有困意了再睡
听听音乐把声音关小一点就好了。
想睡觉之前先跑1万米``就好了
找恐惧魔王,让他把你催眠了~你还能两秒无敌呢~
想更刺激的,牛头人一个战争践踏或山丘之王的暴风之锤也行~
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当你很劳累的时候很容易入睡了,比如在睡觉之前做做卧称
什么都不要想,一会就睡着了
不要强求,睡不着不如就做点事,等有困意了再睡
听听音乐把声音关小一点就好了。
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