脊柱侧弯能练跆拳道吗（专家进）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 16:38:50
我15了，最近查出脊柱侧弯，可我现在正练跆拳道，请问练跆拳道会不会有进一步影响

没听说过拉脊椎....主要是能拉的动吗?在家可站立者用手去摸脚跟，每天坚持10分钟.....这个脊柱侧弯没任何关系...这只是在拉腿部的韧带....如果这样造成了误导的话不好.

方法很坚持,如果不严重,也不要忽视怕进一步的弯曲.平时保持正确的坐立行走姿势. 每天坚持站军姿一小时
如果严重.只有实施手术进行纠正.

应该没事。只要不是特别严重就好。

我学跆拳道4年了，现在黑带3段，早期也会出现你这种情况，在家可站立者用手去摸脚跟，每天坚持10分钟，有利于脊椎和腰部。或去问问教练，让他帮你拉下脊椎