冬天泡什么东西喝比较营养呢？

枸杞

泡红糖水吧 最好是那种姜汁红糖，已经打成粉末的

超市里有卖

红糖冬天喝了很暖身子的

而且补血理气

属于很适合冬天喝的调理品

你还可以放几个干的红枣进去

味道很不错呀 甜甜的 比喝那些什么乱七八糟的麦片什么的好多了

大枣，枸杞泡水喝很有营养的。

泡参茶吧

橘子皮