经常上网是不是吃肌苷片有好处?

经常上网,要注意三个问题:一是保护眼睛;二是防止颈椎增生;三是防幅射.多做眼保健操,多吃含胡萝卜素和维生素A的食物能保护眼睛,比如苹果,橙子,南瓜,胡萝卜,韭菜,苦瓜,薏米;防幅射可以喝绿茶,吃螺旋藻,番茄,豌豆,海带,紫菜等;至于防止颈椎病,那就只好请你注意别在电脑前保持一个姿势时间太长了,用半小时就起来活动十分钟,另外,这点也适用于保护眼睛和防幅射,总之,解决问题的根本办法是,不要在电脑前呆太长时间.没有任何办法可以完全避免电脑对人体的伤害,而且药物都有副作用,建议你还是别随随便便吃药了吧.

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