那首歌适合在看书或学习上听

轻音乐，在学习的情况下，只要大一点声的音乐都属于噪音，轻音乐适合看书或学习的时候听。
轻音乐：鸟之诗、八音盒水晶、好心好报·····

你好，1.每天晚上学习之后，听些歌曲（一定是慢歌，抒情的，听首快的你一晚上就交代了，最好是英文歌曲，听不懂最好，不用费脑子想情节）
2.听完歌，最解乏的办法，去冲个澡，别忘了是热水澡。
3.洗完澡了，解乏了，伸几个懒腰吧，没感觉也伸两下，同时推开窗户呼吸呼吸新鲜空气，有时呼吸之后你会觉得更精神了，不要紧，这不是真的。
4.这时候就改睡觉了，但是睡觉之前一定要给自己的头部做些头部按摩。
（1）沿头部中心线，用左右手的两个手指稍微用力的按。
（2）之后用4个手指沿着对角线按，不要点着按，一点点捋着按。
（3）不用问了，太阳穴和睛明穴（不知道是不知道这么叫，就是眼睛保健操做过的，鼻梁两边放松眼睛的穴位）是一定要放松的。
（4）颈椎之上，脖子后面的两根筋，捋一捋，用力点，舒服，太舒服了。
别忘了边按边做深呼吸
按完之后……，别问了，我估计你连按的精神都没有了，安心做个好梦。
要是你感觉洗完澡按会出汗的话，那就试试洗澡的时候按，当然洗完澡按效果会好。 10181希望对你有帮助！

我一般听轻音乐。班得瑞的。

我认为应当听一些,舒缓或抒情的歌,中国风的大多都如此

青花瓷