瘦人进行体育训练会把身体搞坏吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 11:08:23
瘦人进行剧烈训练会把身体搞坏吗

不要太激烈就不会
凡事都要适可而止,如果你很瘦,而且现在进行剧烈训练的活,很容易使身体过度负荷,这样对身体很不好,就算现在身体挺得住,就怕老了的时候会有后遗症,你看那些专业运动员就知道了,他们一到老身体就会出现出现很多的问题

不会。。。
增强身体素质。。。

只会搞好

不会