根据遗忘曲线，什么才是科学的记忆时间？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 01:43:48
根据人脑的 遗忘曲线 ，怎么制定科学的记忆时间和方法？

就是说在首次记忆之后的多少时间要进行再次记忆，又在多少时间内还要继续重温，使得记忆持久。

不要经验，要科学之谈。

谢了

30分钟以后16小时之内，一周内至少要复习3次，才能记得比较牢固

科学的记忆时间：

科学记忆是指人类基于生物学、心理学、人性学等认识记忆原理、遗忘规律，并在实践基础上得出的更快速、更有效的记忆方法。

在首次记忆后隔5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天复习，会记得很牢，我就是这样考上北大研究生的

遗忘曲线应人而异，因此每个人的科学时间是不一样的，因此找到自己的遗忘曲线才是科学的记忆方法。我觉得满爱填微分模型不错，它是是基于遗忘曲线开发的，可以帮助你找到自己的遗忘曲线。不过网上不太好找，要花点功夫才能找到，而且开发出来的软件一般是用来记忆英语的。如果你只是要知道自己的遗忘曲线，最好是进行自测。

1，2，4，8，15，30，60
七次复习