身高快到1.8了,我是个左撇子,我在篮下基本上就只是一招,我会用右手投篮,弹跳一般。请问我该怎样发展?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 07:51:54
我在防守时盖帽的意识挺强的。我估计我们学校,我的盖帽数量应该是前几名的。我不怕吃苦的,
我还有几天过生日。快14了.我现在天天上楼都蹦着上。已经一个多月了
谢谢大家,帮我出谋划策

好料子.如果你感觉你能上2米的话练中锋吧.如果不能.就去后卫.小兄弟请注意.投篮没必要用你不顺的那只手.你是左撇子那就用左手.但是上篮必须学会两只手都能上.那才是最重要的.练弹跳吧.找个大概50公分左右的台阶.从上往下跳明白?这种锻炼方法不是锻炼跳多高的能力.而是锻炼你小腿肌肉的承受能力.承受什么东西呢?承受连续起跳的负荷.知道罗德曼不?为什么208的他是几届篮板王.那就是连续起跳非常牛.还有就是练控球.你是左撇子要多练右手控球.还有就是跳射吧.那东西比较节约体力.

在篮下的话有很多发展空间.你可以专门抢板,或者是当篮下得分主力.或者是在篮下与外线打配合.记住篮下的投篮也不是很简单的.最好多练练远距离勾手

14岁一米八,不错啊,有前途.真心建议你练好右手运球,然后当大前很适合你,用身体突进篮下,弹跳再练练

不折不扣的中锋,左撇子就应该发挥你的特长,左手啊。左手投篮不容易防,咱左撇子应该最清楚,然后多练习运球,做能增加灵活性的练习,左手运球也不好防,你场上的位置就是技术性中锋,我看好你哦~~~!

如果你年才14岁 建议练习下打大前锋或者是 后卫!除非你只想打着玩 如果打着玩那么就打中锋咯! 多训练下自己的灵活!如果以后真要打职业篮球的话 就着我着思路往下走

你适合打中锋位置,你的身高可以好好的利用,练一下抢篮板,板下射球,还有,你要经常练一下跳高和补篮,在3分线内的投球,认真的学一下强打(背对别人,运用你的力量,往篮板里面挤) 练一下运球,再就是看NBA比赛,玩一下关于篮球的游戏-_-