刚刚开始玩篮球,望各位高手指点一下

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 19:52:52
需要注意哪些问题,从哪些开始练起呢?

复制的长篇大论就不用了,希望大家都把刚刚接触篮球时的感受和学习篮球的方法讲一下。

多谢各位了。
我身高174cm,体重60kg,适合打什么位置?

以你的身材,如果速度快,去打控球后卫,速度慢除了中锋什么位置都差不多,基本首先都要练运球,基本运球步伐,首先是左右手倒运,然后是胯下,慢慢的行进制动,这些基本动作练好以后接着就是投篮,先练篮下勾手,慢慢向后撤,最后练到3分,注意,每一个角度都要练到,再练运球的时候应该先练练三步上篮,这个方法新学的人很容易掌握,所以这是新手的得分点,照着这个方法连,你总有一天会变成不错的球手的(注意多呵朋友同学一起玩,就算自己菜也没关系,在实战中多吸取经验,这样才能得到好的提高,因为篮球是团体项目,注重配合,自己一个人永远不会成为高手!)

控球后卫,多练习运球。注意运球要领,刚开始不要莽撞和别人斗牛,容易受伤。多看看比赛,运球频率,突破路线,另外时间再久一点可以看看跑位和战术,投篮方面要靠自己努力,找个老鸟教教你投篮姿势。最重要的就是勤奋练习,台上一分钟,台下十年功。

篮球不是玩的,是打的,态度得准确点啊。
你那身高体重目前来说只能算一般啊,关键是看你速度弹跳啊。
速度好,多学突破。弹跳好,那可是万能啊,不过要多抢板啊。
刚开始啊,也不是职业的,没必要非得怎样怎样,那你坚持不久的。
多练练运球,找找手感啊,这很重要啊。刚开始打,找个高手带,这对你很有帮助。然后没事多到球场转转,看看人家是怎么打的。也可以跟人家一起打,即使你不行,也可以找找那种感觉啊。
刚开始,可能进攻啊,不是很好,那就防守吧,这是累事,不过也是你以后能打好球的关键啊。

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前锋的摇摆人 以小前为主 大前为辅
首先练好体能 弹跳 最好每天跑步跳绳
第二多练控球(这个的练习时间会很长)每天坚持投篮
第三加入到实战中 这比你单练提高的要快许多 要有一定的篮球意识
第四自己多想想实战自己优缺点 多看视频 看人家是怎么跑位 卡位的
最后送你一句话 篮球是炼出来的 像你刚刚接触蓝球 至少5年才能打出来

那些专门入门方法网络上很好找 我就讲讲我开始时候的做法吧
开始打球时一定不要偏好用自己的惯用手 一定要双手并用 这种将来的益处是你现在还不能体会的 因为你刚开始 左右手都差不多 所以好练 大多数打球的都只