太爱干净怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 05:03:17
我有严重洁癖 一到外面就觉得身上很脏 回来就想洗澡 只有在家才觉得干净 而且 我要有两双拖鞋 一双干净时穿的 一双脏时穿的 还有外面的衣服回家就不能穿了 弄的我平时都不上床睡觉 只有晚上洗过才上床睡觉 我该怎么办

呵呵 小伙太爱干净了啊` 不过我告诉你这样不好~
建议你倒心理医生那去看看` 让他们给你看看 向我们也给你想不了多好的办法
关键是你心态的问题

其实你的这种情况在外人的眼里是很好的,你不要有心理的负担,爱干净是好事情,总比邋遢要好是吧,只是你太在意了,克服了心理的作用你就再也没必要问别人要怎么做了

找个脏一点的女友

把自己扔猪圈里

强迫症啊

放松一点,这并不是什么可怕的事情。是你的情绪太紧张了,可能是关于血液传染疾病的报道看太多了。要从心理上放松自己,多接触人群,多交朋友,多和朋友出去玩,慢慢的你就会觉得这个社会比你想象的安全的多,自然就不会见到一点血迹这么紧张了。
洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响,很多人都爱干净。长期过分的爱干净,以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖。我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好。
洁癖的发病原因与家庭、个体性格及生活经历有关。有的家长对孩子的卫生要求过高过严,逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用,对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。家庭搬迁、亲人亡故、父母或自己离异、性生活不协调等引起的心理紧张、情绪波动、自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因。
大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多数非常爱干净、爱整洁,他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,生活习惯较到板,遇事过于谨慎、优柔寡断,不少人可能很迷信。这种性格的人在过份强大的压力下易患神经症。 洁癖等强迫症的发病原因一般与个体性格及生活经历有关:

洁癖有轻重之分。
较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。

治疗
强迫症的治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。
系统脱