篮球双手胸前传球的要领

楼上两位说的好像没说中要害，胸前传球一定要快，否则传出去被断的可能很大。要领是运用手腕的力量，传的时候大臂和小臂向外推的时候，手腕也要发力，我们教练当时说的名词是“抖腕”，这才是双手传球的发力部位，而并不是只靠手臂向外推就能行的，你自己可以试验一下，只靠手臂的力量传出去的球会发飘，球速慢，反应快的防守球员很容易就可以断掉，但是抖腕传出去的球力度就会不一样，这样传出去的球才能够速度
自己需要反复联系，才能达到一定的水准，传出去的球既快又漂亮
最后祝你成功

双手平推,力度适中

两手持球两边抓住,注意是抓不是抱或捧
出手的时候手背朝自己的脸方向,平推发力

双手平推,力度适中

两手持球两边抓住,注意是抓不是抱或捧
出手的时候手背朝自己的脸方向,平推发力