我还能运动打篮球吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 09:09:32
患者性别:男

患者年龄:22

详细病情及咨询目的:我是一名体育教师,在学校经常打球.今天早上自己玩了会球,也算是自己热身了.但自己练习跳投的时候,跳起来那一刻膝关节就像电击一样疼,就是一瞬间.下来自己活动膝盖的时候就不疼了,以前自己也出现过这样情况,但自己停止运动一段时间就没事情,上次没这回疼的厉害.刚才上羽毛球课的时候自己已做动作膝盖有是那样疼.下周我们就要举行校际篮球赛了！不知道还能打吗？不知道这是怎么回事希望大家帮下忙.谢谢了...

本次发病及持续时间:2年
对大家能这么及时解答我的问题我非常感谢！谢谢大家了！同时我还要把自己问题补充下有朋友说我这是膝关节交叉韧带错位.主要是长期运动引起的劳损.
见意我多点做~股四头肌的收缩.增加肌力.保护膝关节。不知道我们这里有没专业的医生能给我解答下！同时也欢迎给位过客也能给我答疑解惑！谢谢.....谢谢了

今天下午自己上课的时候，做蹲踞式起跑的时候膝盖有疼了，不知道怎么了？今天我们这里很暖和的，我也做了热身运动！

别担心 主要是没有热身 天凉了很容易这样

以前我坐朋友摩托车 冬天时候每次跳下车都差点抽筋 就算不抽 滋味也很难受

没问题的，运动前先要热身一下。

这是因为天冷了，人的骨头咬合的很紧
所以你做运动的时候要先热身一下
把身体拉开，对膝盖多运动运动
基本上没有什么大问题
热身很关键昂

我以前也有过这种情况 只要在运动前做下热身 活动下关节问题就不大了