如何闭口睡觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 14:22:26
我睡着的时候 是张开嘴的 醒来感觉不舒服 有什么办法闭口睡觉吗?

一般是睡觉鼻子呼吸不畅,会导致张嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服,人体作出的自然调整。我睡觉就张嘴,因为有慢性鼻炎。

这是个人习惯的问题吧 而且睡着了之后 人的行为自己是没办法控制 如果实在想要克制 拿就带口罩睡觉好了