失眠,夜尿多,口干
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 03:44:31
两个月前,就有些睡不好。一夜也就厕所一次,最近彻夜失眠,一夜能起来三四次,口干也一直持续
经常喝温开水..
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
多运动
口服壮腰健肾丸试试。
肾阴虚。
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经常喝温开水..
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
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口服壮腰健肾丸试试。
肾阴虚。