有疗效么，请医生回答

这种办法应该说是食疗，既然是食疗效果肯定是有的，不过高血压应该提前预防，就是说这种食疗可以起到预防保健的作用，如果已有高血压且血压很高就不能单单用食疗来进行治疗这样效果肯定不会很好，如果持续高压就会出现相应的并发症，甚至有血管破裂的危险，所以高血压要以药物治疗为主，食疗为辅的治疗办法方可起到治疗作用。有些蔬菜水果中的成分可以起到软化血管和抗氧自游基的作用，所以说食疗有它的独特之处。

1.我认为不会有什么效果。除了香菇外其他的都没有什么药用价值，
2.防治高血压、心脏病及动脉硬化最好是黑色的食物，如黑木耳，海带等
3.我介绍一个食疗的方子好多人用了效果不错；黑木耳10g，瘦肉50g，姜片3片，大枣5枚，两碗水炖成一碗水，加少许食盐味精。一天一次一碗，45天一个疗程，据说脑血栓都能化了

高血压、心脏病及动脉硬化都属于生活习惯病，生活调节少吃肉多吃蔬菜应是重点，上述蔬菜熬的汤属于食疗，有一定作用，但不能替代药物，对于适合饮食调理的轻型病人可以用。