谁能帮我解决，如何能让一个人胖起来。在这里多谢各位大哥大姐了。

你提出这个问题，也许是你觉得该增胖的人太过于偏瘦。 我给的比较客观的看法是：正视体型，很多情况下，一个人的体型是先天决定的，如果是男生过于偏瘦，只要多运动，身体健康，基本没有增肥的必要。而女性因为生理原因应当注重脂肪代谢，过于偏瘦是很有必要增加身体脂肪以保证身体生长发育要求。

如果实在要增肥，最好是先分析一下属于什么体制。什么原因偏瘦，以及当事人的血型，从多方面考虑好原因后，综合起来制定一个科学的饮食营养方案，不要盲目吃高脂肪的食物，那样不太益于健康，千万不要肉肉长上了，痘痘或者肝脏方面出现问题，那就得不偿失。

其实健康就好了，何必一定要胖起来呢，你要知道减肥才是最难的。
想胖就吃多点零食，宵夜一定要，才能胖，喝啤酒也行

别想胖了，不是想胖就能胖的！何况瘦了不好吗？

这种想法还是不要有，胖其实不是什么好事，身体重量做到长时间不变才是最好。但是如果你为了胖，要药物的话，你就大错特错了，我一个同学自从打了激素以后，后悔的要死，胖是胖了，但是很多器官都有所创伤。

但是可以尝试适当多选择吃面食

一定得多吃奶油蛋糕~!巧克力也不能少~!每顿必须吃肉,而且饭后必须要去睡一会儿~!可能这样有用~!