心情不好时总想吃东西怎么办？

人的感情是需要发泄的
你可以选择其他的方式啊？
因为你没有试过，
比如：听一些劲爆的音乐，疯狂的跳~！
别说长胖~！还 能减肥呢 ~！
方法是在太多~！自己寻找适合自己的方式

最后祝你心情愉快~！少郁闷~！因为人经常愁眉苦脸是会老的~！

吃点不让人胖的东西，萝卜，苹果，什么的，别吃小食品之类的！~

我心情不好的时候也会想去吃东西，这是一种发泄的方式，疏散心中的郁闷，有时候也会去购物买东西，不过还有一种好的方法，那就是出去跑步，或是散步，运动能够调节心情，让心情变好，即减肥，又省钱，而且还可以有一个好心情，一举多得！

1.为了你自己 忍耐
2.别让自己心情不好
3.吃点不让人胖的东西，萝卜，苹果

事情想开点,不行的话吃口香糖

发泄,购物