14岁读初一100米跑13.32秒

恩，跑的挺快了~~

我也不知道你平时怎么活动的了

只要保持良好状态就可以，我也是在初中跑的最快了

然后高中次之，现在大学都跑不动了

至于你能跑多少秒，那就看你发挥了

争取比初一快就好，而且我觉得你就算保持初一的速度也能拿到名词吧，如果你不是特长生的话

哈哈~~

初一到初二是一个身体发育的高峰期，一般少年选手在这个阶段，身体素质会有一个大的提高，这个时候如果你的训练方法科学，训练量合适的话，训练时间可以保证的话，跑到12秒左右没有问题。

五十米初二比初一至少要快0.5秒、
一百米袮自己算着吧，
你每天都练的话，
一年会进步很多哦，
不要停止训练的话，
俄几个月没跑过了，
成绩都不太好，
呜～

短跑一要天赋，二要系统的训练，看来 你天赋是有的，就看你这一小时怎么练了。。会有好成绩的。加油。。。

你很具有短跑天赋！
成功等于天赋加后天努力
好好干，也许有天你会成为亚洲第一百米飞人