关于篮球 、

手感咋练 ？
多多投球练习！保证每天多少个！根据自己的情况来定！
后卫应该注意什么？怎么当个好后卫 ？
关键是你要打组织还是单纯的后卫！！多练习抢断！这是你做后卫最中要的！如果是组织后卫的话那你要学的就太多拉！！多看看NBA！！会很有感触的！！
给个视频！
你就多到NBA中国官方网站去看看！ 你是女生的话！！首先在体力方面一定要加强！体能训练是最中要的哦！
咱要练弹跳？
每天练习摸高20次，蹲起跳30个，立定跳远30个，共做三组！！
坚持就是 胜利！！加油！！

看过足球小将不？上边是要和足球成为朋友，天天带在身边，睡觉也抱着睡，篮球也一样，你爱它它就爱你，我以前就这样痴狂。

喜欢篮球是吧，爱篮球是吧，那还用我们教你嘛，最快最速成的办法就是经常去篮球场打球，现在最重要的就是学习，不断的学习，跟你的对手学习，跟你的朋友学习，学他们是怎么投球，学他们是什么运球，学他们的球风，学他们一切，你可以去各大视频网站上打一下，他们是怎么训练的，现在还是先不要给自己定位在什么位置，你现在最重要的就是把握好自己的球技！其它你知道了也没什么用！

练手感你可以尝试跟球睡觉，多接触球。后卫注意先带好球和传好球，
传球也是要有技艺的哦，不然容易被断，或者队员接队不舒服。当个好后卫，需要你的综合能力，这就涉及到速度和弹跳了，快和高是你打好球的根本，你必须练，你可以尝试小腿沙包跑，每天坚持400米。NBA的好后卫有很好，控卫方面，纳什，保罗，戴维斯，德隆都挺不错，分卫方面，科比，吉诺比利，他们打得相当好。视频自己找，百度或土豆大把。另外你还要练好投篮，这是打篮球的根本，投篮准了你才有威胁，有一天你发现对方防守你时总是贴身防着你，那么，你进步了，对方已经知道你投射的威胁，这时，你转身或快速过人突破吧，对方贴身，是跟不上你的脚步的。。呵，

经常去篮球场打球

多参加蓝球的练习，主练带球，手感啊，打什么位置啊，都是要实战中去寻找的，女生打球体能很重要哦，反正多练习就对，打的多了，自然高人一筹