书上说的做面膜用的什么绿豆粉啊，红豆粉啊的，应该是用生的还是炒熟了的？

是生的打成粉
天然食物 一旦煮熟或者炒熟
就都会损伤很多营养成分

家里不一定能把粉打到够细

还挺麻烦的

可以到淘宝上买成品绿豆粉
也不贵

还可以根据你的皮肤
咨询掌柜选择合适的粉粉

DIY 面膜 如果不适合自己的皮肤
不但起不到效果
还可能适得其反

之前也是看网上有MM用蜂蜜敷脸
结果长痘了

生的。家里就可以自治。发豆豆的时候我经常会使用绿豆面膜。绿豆粉在超市就可以买到。用蛋清调和成糊摸在脸上。祛痘效果非常好哦。（也可以用水。不过蛋清消炎效果加倍。嘻嘻(*^_^*)）。控油效果也非常不错。不过如果是干性皮肤的话尽量少用哦。（嘎嘎。偶t区部位是油性哒。所以基本只敷t区。）如果一次用不玩的话放冰箱。记得一周内使用完哦。对了。做完绿豆面膜一定不要忘记补水哦。以上。绝对私人经验。

生的就可以了。
如果家里有搅拌机，买豆豆回来打碎就OK。

要用生的。。把它弄生粉末。。然后可以配蛋清蜂蜜调成糊状就可以敷脸了！大约敷15-20分钟就ok了。。。

当然是生的