蜂蜜水要喝浓的好还是清淡点的好呢？？一汤匙蜂蜜要加多少水才适合呢？

蜂蜜水要喝清淡点的比较好。一汤匙蜂蜜要加多少200毫升水是比较合适的。

　　泡蜂蜜水的水温有讲究。

　　为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温要不超过40度的温开水稀释，如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。

　　小贴士：考虑到蜂蜜营养最好的吸收则建议蜂蜜不用水稀释而直接口含食用，以使营养不被破坏。

其实没有哪么讲究，成分功效都是一样的。如果是早上起来空腹饮用的话，就清淡一些，如果是为了降火，可以浓一些。一般一汤匙蜂蜜加150ml—200ml水左右，就是普通茶杯的四分之三的样子啦！

如果想要有效果，请吞服，每天59到100G。吞一口蜂蜜，用水滑下肚子

单吃蜂蜜至少也要1周才能看出效果，我是吃蜂胶和花粉一起的

是陶瓷的那种汤匙吗？加250克的水，那个汤匙一勺蜂蜜为15克！

当然是浓的好,过后再多喝些水.

淡一点好.

浓太甜，淡没味 边尝边放

加太多效果小点