人体营养元素

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:26:56
能不能用最简单的语言分别概括下人体7大营养元素各自的作用呢,其他地方都是长篇大论,看的好累噢,谢谢啦

蛋白质——赖以生存的基础营养素
脂肪——贮存能量的重要营养素
碳水化合物——获取能量的主要营养素
矿物质——影响生理功能的营养素
维生素——维持机体健康的营养素
食物纤维——焕发生理活性的营养素
水——构成生命的基本营养素