李小龙的脂肪问题!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 13:45:49
看了李小龙传奇之后,一直有一个疑问。医生说李小龙身体内没一点儿脂肪,全是肌肉,身体像铁一样坚硬。
是不是人脂肪越少越好而肌肉越多越好啊???
李小龙在拍 死亡游戏 时候的脂肪含量是百分之三啊!!!!
这是千真万确的啊!!!!

不是,因为肌肉和脂肪各有各的用。

李小龙是为了将自己的力量发挥至极致才成了那个样子。

肌肉和脂肪都可以为人提供力量,但单就力量来讲,肌肉是主要的来源,同体积的肌肉比脂肪能提供更多的力量。

脂肪还有保暖、贮存糖元和能量等其它功用……

当然是肌肉多了好,不过没有脂肪是不可能的,脂肪是给人体提供能量的,还可以抵抗严寒。

并非如此的,人体哪个部分过多过少都不好,有一定的标准:
电视上拍出来的都有夸张.现实并非这样.中央五套的武林大会大家也看过吧,会功夫又怎么样,用功夫打架和摔跤没什么区别,李小龙只是一个国际功夫演员.

从健康角度来讲,人体没有脂肪也是不好的,因为脂肪也是人体必需得成分之一,如果脂肪过少,皮肤就会不细嫩和光滑,抗寒力低。

不是。正常人的脂肪含量一般在12%左右,对人体有益的脂肪比例男性一般是10%左右,女性要在25%左右。这样人体的代谢才能达到最佳。
李小龙是有史以来可查证的名人中脂肪比例最低的一个,最低时是1%左右,但这在发挥他肌肉力量极限的同时,有可能损害了他的健康,成为他英年早逝的原因之一。

答案是:不是。人没脂肪要死。人至少也有5%的体重是脂肪。
李小龙传奇里面是吹牛的。