白醋和蜂蜜怎么喝才能不伤胃，而且减肥的效果也很好

蜂蜜和醋的比例1：3，然后加水稀释再喝。水的量控制在你的味觉能承受的住。

厉害,少吃多运动咯.

昏，幸亏我看到你们的回答了，我妈给我弄的1：1，而且也没加水稀释，喝得我难受了一天，我后来闻到蜂蜜那味儿我就想吐

我也喝过，1：3还是不错的，不过不是很好喝，不管怎么对胃都有影响，不过我建议你早上起来后喝一大杯柠檬汁，美容养颜，清肠排毒，对身体很好，坚持效果不错，

我从网上找的，试完了一瓶白醋，混的时候按1：4,没兑水，期间基本上每天都运动，没感觉很难喝，刚刚开始喝的时候感觉还挺好喝的，时间长了，那味道就有点受不了了，停了几天。停了这几天感觉特不习惯，今天又去买了一瓶白醋回来，接着喝，我下去要改变方法，每天慢跑半个小时，不吃垃圾食品，估计这样效果会好点，前段时间减了几斤，基本上稳定了，减肥尚未成功，我还得继续努力

怎么样都要伤胃了