黑芝麻,玉米,杏仁,核桃,花生,木瓜,磨成粉能一块吃吧!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 08:56:21
这样吃会不会营养过剩了啊!

我看到这几样都是护法养肤的!

我现在想把他们打成粉弄成糊,每天早上吃一碗可以吗?

我现在有把花生,核桃仁,薏米,大米,红枣在一块吃,不过不是磨成粉,是煲粥吃，你说的这些都可以在一块吃的，有些杂了吧，你可以分开吃，像木爪就跟那个银耳煲，那个糊没有煲的粥好吃

主要是补气血！可以一起吃但是不能吃太多！

好像太多了吧

五谷杂粮嘛，可以混在一起吃的。
PS：LZ一定是女孩子吧。。。^_^