想解决喝水的问题！帮帮忙啦！！！

去跑两圈,自然就渴了.

强迫自己喝 不想胖就得喝
自己想想 喝水就会瘦了 会很好看 比运动省力多了
这样你就 可以喝下去了

告诉自己 要胖 还是要瘦要美丽
自己选择吧
没有做不到的 相信自己你可以的

有两个情况。一是，要喝纯净水，有的自来水烧开后也有味，口感不行。还有就是，泡点茶叶，有了香味，你可能会喜欢一些。
一般来说，不建议常喝饮料的。

可以多喝看不见的水:有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

试一试泡点比较淡的茶