搞软件开发的补充哪些营养?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 07:42:58
我男朋友是搞软件开发的,我想在周末的时候给他炖点汤什么的补一下,应该弄什么比较合适呢?
因为我平时也要上班,所以我就想每周末给他炖点汤什么的.有没有比较详细一点的,比如提供一个菜谱?把主要需要吃的菜提供一下

其实也没有什么应该不应该的，身体也不是吃一次就补好的，最重要的是要持之以恒，我觉得从这两方面考虑：
1、补充营养
软件开发主要是脑力劳动，多吃点补脑的就行了，比如：贝类、豆制品、动物肝脏、硬果类等。
2、抗辐射
软件开发肯定时刻和电脑打交道，因多吃些抗辐射的食物，最显著效果的是绿茶、胡萝卜和芹菜。不过芹菜是感光食品，吃过了也不是很好，一个星期吃两次就可以了。

鲜鱿鱼
核桃
绿茶
还有数学书