为什么我每天晚上都要做梦？这是不是病？

正常人在12-3点左右会进入深度睡眠，这期间是不会做梦的，通常做梦都是在凌晨4，5点左右，那时候快醒了，做梦很正常，这期间做的梦你也会记得比较清晰。
做梦是正常的，不必担心，更不是什么病。

压力太大的缘故吧~~?!

正常啊！！ 我也没天晚上做梦啊！！ 睡觉其实就是作梦啊！！

朋友你好，这个不是病，从科学研究表明，人每天都会做梦的，因做梦要分区段，如果你醒的时候正好是做梦的哪个区段，那你对梦就有印象．所以你感觉每天都在做梦．只要睡眠好，第二天不影响工作就可以了，睡眠不宜太长，一般在7－8小时就可以了，睡久是容易做梦的．多吃点水果蔬菜，睡前喝点牛奶可以对睡眠有好处，可别喝三鹿哦．呵呵．祝身体健康，开心！

和我一样的，这只能说明你睡觉了，而你的脑细胞却没有，睡觉前喝一杯浓牛奶，就会稍微好一些的，记得，睡前不要看或者是吃刺激性的东西